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　　Q:自汗是什么原因？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:是指不因外界环境温度高而出汗，或稍有活动则大汗淋漓的一种病症。患者多表现为动则出汗、手足心热、口干咽燥等症状。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　一、病因:1）外感风邪:如果患者平时不注意自身保暖，受到冷空气的刺激就会导致身体抵抗力下降，从而发该疾病。2）阴虚阳亢:如果长期熬夜或者过度劳累，会导致体内的失调，使体内阳气过盛，也会出现上述症状。3）气血不足:如果平时饮食不当，经常挑食或者是偏食，可能会导致营养不良，从而使气血不足，也会引起上述情况。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　二、治疗:建议患者可以在医生指导下使用玉屏风口服液、补中丸等物进行调理改善。同时还可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白的食物，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。

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　　Q:抽烟多久容易打呼噜？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:打呼噜即打鼾，抽烟多久容易出现打鼾现象并没有明确的时间规定，因为每个人的体质不同、吸烟量不同，所以出现打鼾的现象也会存在差异。如果长期大量吸烟，可能会导致咽喉部位的黏膜充血、肿胀，从而引起咽腔狭窄的情况，进而发打鼾。烟草中含有大量的尼古丁等有害物质，长期大量吸烟会对呼吸道造成一定的刺激，使气道黏膜充血、水肿，甚至会引起支气管炎、肺炎等疾病的发生。而且烟草中的尼古丁还会对上呼吸道产生影响，使上呼吸道黏膜出现充血、肿胀的情况，进而引起鼻甲肥大、扁桃体肿大等情况的发生。当鼻甲肥大或扁桃体肿大时，会导致患者呼吸不畅，进而会出现睡觉打鼾的现象。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　此外，如果本身患有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等疾病时，在患病期间也容易出现睡觉打鼾的现象。因此，在日常生活中应避免吸烟，并且要养成良好的生活惯，注意休息，充足的睡眠时间。如果出现了不适症状时，则需要及时到医院进行相关检查，并根据检查结果采取针对性治疗。

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗水果和蔬菜。6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易传染病，是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新免疫接种。性行为。性传播疾病可能是容易预防的传染病。聪明的采取有关性行为（使用套），可以预防把传染性细菌或从一个人传播到另一个人。不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

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