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　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗水果和蔬菜。6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易传染病，是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新免疫接种。性行为。性传播疾病可能是容易预防的传染病。聪明的采取有关性行为（使用套），可以预防把传染性细菌或从一个人传播到另一个人。不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】*慢性病请到年或者月，比如“运动后胸闷5年”，*近1-2年发病的，请到月，比如“双眼视力下降6个月”*近1个月内发病的，请到日，比如“尿尿尿不出来3天”*急性病请到小时，比如“左眼前发黑看不见东西1小时”。如果您有数字能够描述您的病情，请尽可能告诉医生数字。比如，“这个星期我的血糖高到过13”，但如果您仅仅说“这个星期我的血糖很高”，那得看您跟谁比了。对于医生的提问，是有“多少”这样的关键词的提问，请尽量以数字回答。不过很遗憾，通常当我问起“您得高血压多少年了？”80%以上的回答是“很久了”。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】区分事实和判断请尽可能学会区分陈述事实和判断，区分这两点是需要高的知识和智力的，而且稍微不小心即使具有高知识和智力的人也可能混淆。如下是事实陈述:“我眼睛红”，“我发烧高到39度”，“我嗓子疼”如下是判断陈述:“我眼睛发炎了”，“我发烧很高”，“我上火了”除非是在精神科或者心理门诊，否则请您尽可能陈述事实。对于您的感受，请按照不舒服发生的感觉或者表现，以及它们发生的时间来描述，比如“尿尿尿不出来3天”是好的描述，而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供的信息。我的建议是:【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　人的身体是有自我修复能力的。而且这种能力很强，显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了自己就好了。不过，能够发生在人身上的疾病，也是伴随人类进化了同样长的时间，也不是等闲之辈。

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】*如果是去看急诊或者自觉比较严重的器官功能问题，比如严重的心前区疼痛、视力突然丧失等，带上手机和充电器，您有可能会需要住院或者留院观察。*好能够找个比您更健康的伙伴陪同您去看病。*预计前往的时间，不要在上午11点以后，或者下午4点以后才去医院挂号。因为，恐怕没有号了，或者虽然看了医生，但是到需要做检查的时候，已经过了下班时间，其他的科室已经没人了。*估计一下交通情况，选择合适的交通工具。好不要自己开车或者骑车，请打车前往医院。一是医院附近很难停车，停车费高昂，二是您接受的某些治疗可能再不适合开车或者骑车。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】还不够准确，这8分钟并不是您坐在诊室内和医生交流的时间，在形成初步诊断以后，医生会给您安排一些检查，大多数是当天就能够完成的，所以您拿着化验单检查单做完检查以后回到医生那里，还要再给他看结果。想必您已经注意到了，在您等候过程中，总有些人没拿着挂号条就冲进了医生的诊室，其实那些很可能是做完检查给医生看结果的病人。也许您会好心地帮助医生维持就诊的秩序，坚决制止那些加塞儿的人。我建议尽可能在诊室外进行，也许您一把拽出来的是那个刚刚跑了几层楼憋了半天尿才做完B超想拿给医生看结果的病人，他也只有平均8分钟的时间与医生交流。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】看疑难杂症——专家号?对于一些常见病、慢性病可以考虑看门诊。现在很多医院都开设了专病门诊，例如脂肪肝专病门诊、腹膜透析专病门诊、糖尿病门诊、盆底疾病门诊、高血压门诊等。患者可以根据自己确诊的疾病名称，对号入座来挂号。在医院做完手术以后，需要术后复查时，也可以选择相应的术后随访的门诊看病。如冠心病介入随访门诊、起搏器随访门诊等。这些门诊的出诊医师通常是对患者手术情况十分了解的专科医师。至于医师的级别，别担心，至少是高年资主治医师，还经常会有一些副主任医师出诊，而挂号费只是普通门诊的费用。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】