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　　不能忍受的疼痛。疼痛是身体发出的火警，不要去挑战疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛，应该尽快就诊。比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是，即使你到了医院，通常医生也不会立即给你止痛。疼痛是火警，是了解身体状况的重要信号，没有人会在消灭火灾之前，先把附近的电话线都砍了。反复发作的不适。老毛病了，忍忍就过去了——大部分的癌症就是这样度过了无人骚扰的童年期。对于反复出现的不适，应该认真注意发的原因、缓解的方式。

　　肺癌是发病率和死亡率增长快，对人群健康和生命威胁大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占恶性肿瘤的位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有密切的关系。已有的研究明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。此外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。

　　牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，和真菌）的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。注射疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前的功能。当身体遇到了以前引起的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以第二次。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力。使用烹饪...。不良食品...和饮食惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢食品，是放在室温环境下时。冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。

　　人的身体是有自我修复能力的。而且这种能力很强，显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了自己就好了。不过，能够发生在人身上的疾病，也是伴随人类进化了同样长的时间，也不是等闲之辈。

　　注意营养、作息、运动和卫生是预防疾病的主要做法。科学研究表明，人的心理状态、是情绪对身体健康有着巨大的影响。传统中医很注意“七情”与疾病的关系。近许多西方科学家的研究表明，正是“情绪因子”大大缩短人的寿命。我专门找了一些心理与健康的有关文章直接搬到网上，希望能对您有所帮助。在疾病发作的时候，合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。合理治疗包括物治疗、改善饮食、合理运动、多休息等。在了解用的基本知识以后，小病可以自己服解决，但要看清品说明，避免用剂量过大、物中毒。

　　到医院看病，挂什么科是很有讲究的。比如胸痛，还伴有其他一些不适，应该看心血管科，还是消化科，或是呼吸科？面对类似的选择题，想必即使是有点医学常识的人也拿不准，更别说一般患者。是不是常常感觉到了医院挂号，却不知道如何去挂号，挂哪个号，为此要去咨询，再去挂号，这样很繁琐，也在减缓了你尽早受到治疗的时间。推荐一些常见病的挂号方法，希望大家可以为此而烦恼。到医院看病，挂什么科是很有讲究的。比如胸痛，还伴有其他一些不适，应该看心血管科，还是消化科，或是呼吸科？·……面对类似的选择题，想必即使是有点医学常识的人也拿不准，更别说一般患者。中南大学湘雅医院门诊部主任向选东把各种症状简单进行了梳理，患者来看病时，可根据症状“对症挂号”。

　　不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。疾病的致病因素很多。要预防疾病找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对状态。但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、要发展，不可能与世隔。在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力，典型的是再生。预防疾病应该从了解疾病开始。