上海第六人民医院赵金忠主任跑腿配药用实际行动
张长青医生出诊时间和介绍
出诊时间:每周一上午
医生擅长:熟练掌握骨科专科技术，股骨头缺血性坏死的诊治，复杂骨折、骨不连以及慢性骨髓炎等骨折并发症的诊治。
医生简介:医学博士，1986年本科毕业于兰州医学院，1996年毕业于上海医科大学获博士。1999年入选上海市卫生系统百名跨世纪优秀学科带头人培养计划，2006年入选上海医学领军人才，2007年入选上海市科委优秀学科带头人培养计划，2008年入选上海市领军人才。承担十一五科技攻关项目、国家自然科学基金项目以及省部级科研项目10余项，发表论文100余篇(含SCI论文28篇)，出版专著7部;获实用新型专利7项。先后获上海市医学科技二等奖(2004)、上海市科技进步三等奖(2005)和中华医学科技三等奖(2005、2007)，教育部科技进步二等奖(2008)。从事骨科工作20余年，熟练掌握骨科专科技术，擅长股骨头缺血性坏死的诊治，复杂骨折、骨不连以及慢性骨髓炎等骨折并发症的诊治。近年来重点开展应用吻合血管游离腓骨移植治疗股骨头缺血坏死、富血小板血浆修复慢性骨髓炎引起的骨和软组织缺损临床与基础研究。
Q:哪几种运动能治疗颈椎病？
A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。
Q:红斑疮是什么？
A:红斑疮的生存期因人而异。一般情况下，红斑疮患者的5年生存率为90%左右；若病情严重且未及时治疗，则可能在1年内死亡。甲状腺癌是一种恶性肿瘤疾病，其预后取决于多种因素，包括癌症类型、分期和治疗方法等。一般来说，早期发现并接受适当治疗的患者有较高的。根据美国癌症协会的数据，在确诊后的第十年内，甲状腺癌的复发风险约为20%，但随着时间的推移，这个数字可能会逐渐降低。对于晚期或转移性甲状腺癌，治疗难度较大，但是仍然有一些方法可以延长寿命和改善生活质量。总体而言，甲状腺癌的五年生存率大约为83%-97%之间。综上所述，红斑疮患者的生存期相对较短，而甲状腺癌患者的生存期相对较长。然而，这并不是对的，因为每个人的病情和身体状况都是不同的。因此，建议患有上述疾病的患者积就医，并按照医生的指导进行治疗和管理，以提高生存质量和延长生命期限。
Q:检查须知？
1）空腹检验项目:血糖、血脂、血流变学（血粘度）、空腹胰岛素、空腹C肽、骨钙素、PINP、β-CTX、生长激素、降钙素。空腹的具体要求:采血的前一天晚上，维持正常的饮食惯。从晚上8点开始禁食，直至次日早上采血。空腹时间应大于12小时但不超过16小时，期间可以少量饮水（忌饮料、茶水等），同时避免过激运动。 2）空腹采血时间:早上7:30-9:30。
Q:非功能肾上腺瘤不手术会有变化，可能会导致肿瘤体积增大、恶变吗？
A:建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
一、可能不会有变化:如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，也没有影响到正常的生活和工作，一般不需要进行的治疗，定期去医院复查即可。
二、会有变化:1）肿瘤体积增大:如果患者的病情比较严重，而且出现了明显的不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐等，甚至已经压迫到了周围的组织或器官，此时则需要通过手术切除病灶的方式进行治疗，以免延误病情。2）恶变:如果患者在患病后，没有得到积有效的治疗，还有可能会发生恶变的情况，从而给身体带来严重的损伤。3）除此之外，还可能会有其他的变化，如转移等情况。建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
【上海中山医院简介】
又称“复旦大学中山医院”,是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙中山先生而命名。解放后曾称上海第一医学院附属中山医院和上海医科大学附属中山医院，2001年改用现名，沿用至今，是上海市第一批三级甲等医院。经过80年的发展，中山医院本部目前占地面积9.6万平方米，总建筑面积35.8万平方米，核定床位2005张。年门急诊就诊量达400多万人次，出院病人超15万人次，住院手术病人近10万人次。全院职工4000余人，有中国科学院院士2人，中国工程院院士2人，高级职称600多人。
Q:酸奶能通便吗？
A:一般能，但是需要适量食用。便秘通常是由于不良的饮食惯、不良的生活方式等原因所引起。1）不良的饮食惯:如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结的情况。此时可以适当喝一些酸奶，因为酸奶中含有的益生菌，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。但需要注意的是，饮用时应注意避免过量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。2）不良的生活方式:如果患者长期熬夜或精神压力过大等，也会导致身体内分泌失调，进而影响到正常的排便功能，出现大便干燥的情况。而酸奶中富含维生素C和乳酸菌，有助于调节肠道微生态平衡，改善消化吸收功能，帮助预防便秘的发生。此外，还可以补充人体所需的营养物质，增强机体。3）需要注意的是:在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活惯，规律作息，充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、桃以及菠菜、芹菜等，能够增加肠道内的水分，有利于软化粪便，也可以达到辅助通便的效果。
Q:吃腰果可以治疗肾虚吗？
A:不能，一般可以辅助，但不能达到治疗疾病的效果。如果患者出现肾虚的情况，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性地治疗。1）可以:腰果属于一种比较常见的坚果类食物，其中含有的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养物质，并且还具有润肠通便的功效。同时腰果也具有一定的用价值，其味甘，性平，归脾、胃经，具有助阳、养血生津的作用，所以吃腰果通常是可以辅助的。2）不可以:但如果患者存在肾阴虚或肾气虚等情况时，则不建议食用过多的腰果，以免加重病情。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等物进行调理。另外，对腰果过敏的人群也不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。3）在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物。同时也要养成良好的生活惯，的睡眠时间，避免长期熬夜。
Q:夜肝片和护肝片有区别吗？
A:有，主要体现在物成分、功效作用以及适应等方面。
1）物成分:夜肝片的主要成分为当归、柴胡、丹参等中。而护肝片的成分包括五味子、猪胆粉、绿豆等。2）功效作用:夜肝片具有疏肝、化瘀的功效，在临床上主要用于治疗慢性乙型肝炎所引起的胁肋疼痛、口干咽燥等症状。而护肝片具有健脾消食、疏肝的作用，在临床上主要用于治疗慢性肝炎及早期肝硬化所引起的乏力纳差、胁肋胀痛等症状。3）适应:夜肝片适用于肝郁气滞所致的胁肋疼痛、脘腹胀满、不思饮食、倦怠乏力等症状。而护肝片适用于慢性肝炎及早期肝硬化的辅助治疗。4）除此之外，两者的禁忌人群也有所不同。建议患者需要在医生指导下用，并严格遵医嘱服用，不可自行盲目服，以免引起不良反应。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
Q:激光手术再近视如何矫正？
A:一般是指准分子激光屈光性角膜切削术。如果患者再次出现近视的情况，则可以通过佩戴框架眼镜、使用隐形眼镜的方式进行改善。
1）佩戴框架眼镜:如果患者的度数比较稳定，并且没有出现明显的不适症状，可以到医院通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，也可以达到缓解病情的目的。2）使用隐形眼镜:在日常生活中还可以选择戴隐形眼镜的方式来改善，因为隐形眼镜的透氧率比较高，所以对眼睛造成的损伤也比较小。3）做屈光手术:如果患者的年龄已经超过了十八周岁，并且近视度数相对稳定，在经过检查以后符合手术条件，此时则可以通过屈光手术的方式进行治疗，比如全飞秒激光手术等。
除此之外，还可以通过配戴角膜接触镜等方式来改善。建议患者平时要注意用眼卫生，避免长时间近距离地看书或电子产品，以免加重近视的情况。同时还要注意合理饮食，适当吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于保护视力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。