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  Q:酸奶能通便吗?

  A:一般能,但是需要适量食用。便秘通常是由于不良的饮食惯、不良的生活方式等原因所引起。1)不良的饮食惯:如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食等,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现大便干结的情况。此时可以适当喝一些酸奶,因为酸奶中含有的益生菌,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。但需要注意的是,饮用时应注意避免过量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。2)不良的生活方式:如果患者长期熬夜或精神压力过大等,也会导致身体内分泌失调,进而影响到正常的排便功能,出现大便干燥的情况。而酸奶中富含维生素C和乳酸菌,有助于调节肠道微生态平衡,改善消化吸收功能,帮助预防便秘的发生。此外,还可以补充人体所需的营养物质,增强机体。3)需要注意的是:在日常生活中,建议患者注意保持良好的生活惯,规律作息,充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时还要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、桃以及菠菜、芹菜等,能够增加肠道内的水分,有利于软化粪便,也可以达到辅助通便的效果。

  Q:萎缩性胃炎应注意什么?

  A:应注意饮食、生活作息等方面,同时还需要注意定期复查。1)饮食上,在日常生活中要养成良好的饮食惯,少吃多餐,避免暴饮暴食。同时还要减少辛辣刺激的食物摄入,比如辣椒、胡椒等,以免对胃肠黏膜造成一定的损伤,不利于病情的恢复。平时也要保持好的心态,不要给自己施加过大的压力,可以适当听一些舒缓的音乐来缓解紧张的情绪。另外,在晚上睡觉之前也可以泡脚或喝一杯热牛奶,能够促进睡眠质量。2)复查,如果自身症状比较严重,需要及时到医院进行相关检查,并积配合医生治疗,疾病进一步加重。3)除此之外,还应遵医嘱服用物以及定期复诊等相关事项也需了解清楚。

  Q:多发性肝小囊肿是什么原因?

  A:是一种常见的肝脏良性病变。通常情况下,多发性肝小囊肿是由于先天发育异常、寄生虫等因素引起的

  一、原因:1)先天发育异常:如果患者在胚胎时期受到外界因素的影响,导致肝脏的正常结构发生改变,则可能会出现多发性肝小囊肿的情况。2)寄生虫:如果患者平时不注意饮食卫生,食用了被污染的食物或者水等,容易引起寄生虫,从而发该疾病。

  二、治疗:1)对于症状较轻且没有明显不适的患者,一般不需要进行治疗,定期复查即可。但如果患者的病情比较严重,并伴有腹胀、恶心等症状,则需要及时就医,在医生指导下使用利巴韦林片、阿苯达唑片等物进行抗治疗。必要时,也可以通过手术的方式进行治疗。2)建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活惯,避免过度劳累以及熬夜,同时还要注意健康饮食,适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。若期间出现其他不适,还需及时就诊处理。

  Q:围经期手脚暖和吗?

  A:会。围经期是指卵巢功能从开始衰退到丧失的过渡阶段,此期间体内的性激素波动较大,可能会导致神经系统兴奋性增高,进而引起手脚发热的症状。此外,该时期还会伴随出汗异常、情绪波动大等不适症状。若症状较为严重或持续时间较长,则需要及时就医接受治疗。个别情况下,如果存在甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变等疾病时,也可能会出现手脚发热的现象。这主要是因为这些疾病会导致代谢率增加或血液循环加速,从而引起手脚温度上升。围经期的女性要注意定期监测体温变化以及体内激素水平,保持均衡饮食,并适当进行有氧运动以改善身体状况。

  【上海中山医院简介】

  又称“复旦大学中山医院”,是国家卫生健康委员会委属事业单位,是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年,是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一,隶属于国立上海医学院,为纪念中国民主革命的先驱孙中山先生而命名。解放后曾称上海第一医学院附属中山医院和上海医科大学附属中山医院,2001年改用现名,沿用至今,是上海市第一批三级甲等医院。经过80年的发展,中山医院本部目前占地面积9.6万平方米,总建筑面积35.8万平方米,核定床位2005张。年门急诊就诊量达400多万人次,出院病人超15万人次,住院手术病人近10万人次。全院职工4000余人,有中国科学院院士2人,中国工程院院士2人,高级职称600多人。

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