上海第六人民医院专家陈海冰床位安排做事稳一点
Q:血常规检查有几项异常身体无不适是什么原因？
A:一般情况下，如果仅是轻微的血液成分变化，并不会对身体健康造成影响。
1）原因:生理性因素（如女性月经期或者妊娠早期时，由于体内激素水平发生变化，可导致白细胞、红细胞等数值发生改变）；病理性因素（常见于贫血、性疾病以及免疫系统疾病等情况。比如急性失血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、缺铁性贫血等，都会引起血常规中的某些项目升高；而细菌引起的炎症反应也会使白细胞增高，则会使淋巴细胞增多）。2）治疗:建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。如果是生理性的血液成分变化，无需处理，注意观察即可。如果是病理性的血液成分变化，则需要根据具体情况进行相应治疗，以达到改善病情的目的。日常生活中要注意饮食均衡，适当多吃新鲜水果和蔬菜，充足的睡眠时间，避免熬夜。
Q:酸奶能通便吗？
A:一般能，但是需要适量食用。便秘通常是由于不良的饮食惯、不良的生活方式等原因所引起。1）不良的饮食惯:如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结的情况。此时可以适当喝一些酸奶，因为酸奶中含有的益生菌，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。但需要注意的是，饮用时应注意避免过量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。2）不良的生活方式:如果患者长期熬夜或精神压力过大等，也会导致身体内分泌失调，进而影响到正常的排便功能，出现大便干燥的情况。而酸奶中富含维生素C和乳酸菌，有助于调节肠道微生态平衡，改善消化吸收功能，帮助预防便秘的发生。此外，还可以补充人体所需的营养物质，增强机体。3）需要注意的是:在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活惯，规律作息，充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、桃以及菠菜、芹菜等，能够增加肠道内的水分，有利于软化粪便，也可以达到辅助通便的效果。
张长青医生出诊时间和介绍
出诊时间:每周一上午
医生擅长:熟练掌握骨科专科技术，股骨头缺血性坏死的诊治，复杂骨折、骨不连以及慢性骨髓炎等骨折并发症的诊治。
医生简介:医学博士，1986年本科毕业于兰州医学院，1996年毕业于上海医科大学获博士。1999年入选上海市卫生系统百名跨世纪优秀学科带头人培养计划，2006年入选上海医学领军人才，2007年入选上海市科委优秀学科带头人培养计划，2008年入选上海市领军人才。承担十一五科技攻关项目、国家自然科学基金项目以及省部级科研项目10余项，发表论文100余篇(含SCI论文28篇)，出版专著7部;获实用新型专利7项。先后获上海市医学科技二等奖(2004)、上海市科技进步三等奖(2005)和中华医学科技三等奖(2005、2007)，教育部科技进步二等奖(2008)。从事骨科工作20余年，熟练掌握骨科专科技术，擅长股骨头缺血性坏死的诊治，复杂骨折、骨不连以及慢性骨髓炎等骨折并发症的诊治。近年来重点开展应用吻合血管游离腓骨移植治疗股骨头缺血坏死、富血小板血浆修复慢性骨髓炎引起的骨和软组织缺损临床与基础研究。
【上海中山医院简介】
又称“复旦大学中山医院”,是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙中山先生而命名。解放后曾称上海第一医学院附属中山医院和上海医科大学附属中山医院，2001年改用现名，沿用至今，是上海市第一批三级甲等医院。经过80年的发展，中山医院本部目前占地面积9.6万平方米，总建筑面积35.8万平方米，核定床位2005张。年门急诊就诊量达400多万人次，出院病人超15万人次，住院手术病人近10万人次。全院职工4000余人，有中国科学院院士2人，中国工程院院士2人，高级职称600多人。